Kesehatan Saluran Cerna Anak

Saluran cerna memiliki fungsi yg sngt penting. Karena itu, menjaga kesehatan saluran cerna ank dpt dimulai sejak dini.

Komposisi zat gizi yg tepa dan jumlah nutrisi yg sesuai diperlukan untk tumbuh kembang anak yg optimal, termasuk dlm menjaga kesehataan saluran cerna.

Buah- buahan untuk kesehatan Saluran Cerna

Gangguan pencernaan yg terjadi pd ank akan mengakibatkan tumbuh kembangnya terganggu, misalnya berat badan kuranng, hilang konsentrasi belajar, dan sebagainya. Biasanya gangguan pencernaan disebabkan krna sistem pencernaannya yg blm sempurna, pola makan yg tdk teratur, atau makanan atau minuman yg dpt memicu trjadinya masalah tersebut.

Saat ini, berbagai maknan dan minuman yg diperkaya dgn zat-zat bermanfaat untk kesehatan saluran cerna ank makin banyak di pasaran. Zat-zat tersebut di antaranya prebiotik, probiotik, laktalbumin, dan laktoferin. Di sinilah org tua berperan secara cermat memiliki produk mana yg terbagik utnk tumbuh kembang ank.

Prebiotik Versus Probiotik

Terkdang kitaa sering dikacaukan dgn istilah prebiotik dan probiotik. Kedua hal ini berbeda.

Prebiotik merupakan suatau makanan dan minuman yg dpt meningkatkan kesehatan dgn meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dlm saluran cerna. Sedangkan probiotik merupakan mikroorganisme hdup yg apabila diberikan dlm jumlah yg memadai, mka dpt memberikan keuntungan dri segi kesehatak kpd manusia.

Jadi bisa dikatakan prebiotik adlh suatu zat utnk meningktkan keberadaan mikroorganisme baik tersebut, sementara probiotik adlh mikroorganisme baiknya. Mikroorganisme baik yg termasuk ke dlm probiotik contohnya ( Bifidobacterium longum dan Bifidubacterium breve).

Efek probiotik dijelaskan dlm beberapa penelitian, memberikan dampak yg baik bagi saluran cerna. Beberpa penelitian lain bahkan menyebutkan bahwa probiotik dpt memberikan efek yg menguntungkan bagi sistem imun pd beberapa kondisi, sperti dermatitis atopi dan asma.

Alfa Laktalbumin & Laktoferin.

Selain prebiotik, terdpt zat lain yg dpt meningkatkan pertumbuhan mikroorganisme baik, yg dikenal dgn alfa-laktalbumin. Selain meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dlm saluran cerna, alfa-laktalbumin jga meningkatkan sistem kekebagaln tubuh ank.

Zat lain yg dpt memberikan manfaat utnk sistem imun adalah laktoferin. Laktoferin merupakan sel yg berperan dlm sistem imun mamalia. Laktoferin mirip dgn feritin, yaitu sama-sama merupakan zat yg esensial bagi makhluk hidup, laktokferin dpt bersifat antibakteri. Laktoferin secara alamiah terdpt pda ASI dan susu.

Tweet